Wyprawy w góry, z dwójką (bardzo małoletnich) dzieci, to nie lada wyczyn. Dlatego nasze góry zamieniliśmy na doliny. A dokładniej Dolinę Kościeliską. Kto był, ten wie, jaka jest jej piękna natura. “Czarny staw” Do tej wycieczki przygotowywałam się od dawna. Będzie mnóstwo ludzi, Zośka będzie chciała iść (zamiast siedzieć grzecznie w wózku), mam złe buty, będzie gorąco…Negatywne myśli kłębiły się…
W ostatni czasie do “grupy JudoMam” dołączyły Automne Pavia (trzykrotna mistrzyni Europy) oraz Kaori Matsumoto (dwukrotna medalista Igrzysk Olimpijskich). W Polsce również jest się czym pochwalić! Jedną z najprężniej działających Judomam jest Adriana Dadci-Smoliniec! Potrójna mama, żona, trenerka, Mistrzyni Europy z 2002 roku, kobieta walcząca (również poza matą). Udało mi się poznać Adę i zadać jej kilka pytań o przeszłości, teraźniejszości…
Kolejny przykład zabawy, którą wykorzystałam podczas niepogody. O dziwo, zarówno Zosia (2 latka i 4 miesiące) jak i Oliwka (1 roczek i 3 miesiące), wciągnęły się w tą zabawę. Opis poniżej. Kolejną atrakcją za grosze, którą możesz zrobić w domu jest przesypywanie – przekładanie z jednego pojemnika do drugiego. Pojemnikiem może być miseczka, albo jak u mnie, opakowanie po zupie (niezły recykling). Dodatkowo potrzebne będzie tacka…
Nigdy nie sądziłam, że “na starość” tak znacznie ograniczę cukier. Jasne, jak każda kobieta, mam TE dni, kiedy bez kawałka czekolady się nie obejdzie. Jednak na co dzień próbuję zastępować słodycze ich zamiennikami. Jakimi? O tym poniżej. Wielka przemiana Zawsze lubiłam słodycze (no bo kto z nas nie lubi?!), odbijało się to na mojej sylwetce (a na czyjej nie?!). Jednak po urodzeniu córek, coś się…
Decyzja podjęta! Idziemy na trening judo. Od czego zacząć pakowanie torby dla Twojego malucha? Jakie zabrać spodenki: długie czy krótkie? Jaką wybrać wodę do picia? Oto kilka cennych wskazówek dla każdej judomamy i każdego judotaty. Czy mamy wszystko gotowe? Nie zostawiaj przygotowania do treningu na ostatnią chwilę. Na pierwsze zajęcia młodego judoki nie musisz inwestować zbyt wielkich funduszy. Strój sportowy powinien być…