Coś dla każdego, Coś dla Sportowca

Wiara (w siebie) czyni cuda

W dniach 15-17 czerwca, w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbyła się konferencja szkoleniowa z trenerem Katsuhiko Kashiwazaki. Głównym tematem szkolenia była nauka sutemi waza oraz elementy ne waza. Szkolenie obejmowało 6 jednostek treningowych, a wiedza przekazana przez japońskiego trenera przyda się uczestnikom podczas szkolenia we własnych klubach. Początek Trener Katsuhiko Kashiwazaki, urodził się 16.09.1951 r. w Kuji, Iwate. Jego tata miał 2 dan w judo, więc i on rozpoczął trening wieku 10 lat. Na pytanie o inne sporty…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

„Łagodna” podróż z Anetą Szczepańską

W miniony weekend, podczas European Judo Open w Warszawie, spotkałam moją Idolkę. Sama bardzo skromnie podkreśla, że tylko raz wygrała Turniej Warszawski (w 1993 roku). Jednak to najlepsza Judoczka w historii polskiego judo. Sama parę razy odczułam na własnej skórze jej moc. Z okazji Dnia Kobiet piszę o wicemistrzyni olimpijskiej z Atlanty – Anecie Szczepańskiej. Przystanek nr 1 – Włocławek 1985 Aneta Szczepańska od małego lubiła sporty walki, podobały jej się kick boxing i boks. W…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Judo-planner trenera/rodzica/zawodnika judo

Nowy rok, nowe cele, nowe marzenia. Podrzucam wam dziś judo-planner do pobrania, który ułatwi Wam pracę i treningi. Pobierasz, drukujesz, uzupełniasz, archiwizujesz. Proste! Pierwszy z nich to całoroczny plan treningowy. Łączki prowadzone przez trenerów są ważne, zawodnicy na najwyższym szczeblu dokładnie wiedzą co robią dzień po dniu. Jednak jest wielu młodszych zawodników, którzy owych łączek nie posiadają lub startują w zawodach sporadycznie. Druga opcja to planner miesięczny. Każdy zawodnik ma swój, indywidualny…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

”I MUST WIN” – Ilias Iliadis w roli głównej

Mistrz olimpijski, trzykrotny mistrz świata, zdobywca 2 złotych medali mistrzostw Europy. Jeden z najwybitniejszych judoków w historii. Obecnie już na sportowej emeryturze. Grek pochodzenia gruzińskiego – Ilias Iliadis – piękna legenda światowego judo. Z Gruzji do Grecji Dżardzi Zwiadauri – bo takie imię nadano mu po porodzie – przyszedł na świat 10 listopada 1986 roku w Tbilisi (Gruzja). Dzięki temu, że w wieku 13 lat został adoptowany przez judokę z greckimi korzeniami – Nikosa Iliadisa –…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Ryoko Tani – niewielka, wielka zawodniczka

Myśląc o największych gwiazdach światowego judo, nie sposób zapomnieć o Ryoko Tani. Ta mierząca 146 cm Japonka jest najbardziej utytułowaną zawodniczką w historii judo. W kraju kwitnącej wiśni była celebrytką, a od zakończenia kariery sportowej walczy na polu politycznym. Zapraszamy do zapoznania sylwetki judoczki powszechnie znanej jako “Yawara-chan”. Wygrana z mistrzynią, początkiem wspanialej kariery sportowej Ryoko Tamura (bo to jej panieńskie nazwisko) przyszła na świat 06 września 1975 roku w Higashi-ku, w Fukuoce. Judo zaczęła trenować w wieku…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Moje Mistrzostwa

Ostatni miesiąc stał pod znakiem #judowarsaw2017. Poświęciłam zawodom wiele swoich obowiązków i czasu. Wszystko w jednym celu – promocji tego wydarzenia. A wydarzenie to było nie byle jakie… Mistrzostwa Europy odbywają się co roku, a ostatni raz gościły w Polsce 17 lat temu. Rok temu Polacy zdobyli 1 brązowy medal w turnieju indywidualnym (Piotr Kuczera w kategorii -90 kg). W turnieju drużynowym Polacy zajęli 3 miejsce, a panie zdobyły złoto! Dlatego nasze oczekiwania nie były bezpodstawne. Wszyscy…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Wielki nieobecny Mistrzostw Europy w Warszawie.

Ma na swoim koncie dwukrotny tytuł mistrza olimpijskiego, ośmiokrotny mistrza świata oraz czterokrotny mistrza Europy. Ostatnią walkę przegrał w 2010 roku, podczas finału mistrzostw świata w Tokio. Okrzyknięty najlepszym judoką na planecie ma dopiero 28 lat, a jego główne wartości życiowe to prostota, rodzina, spontaniczność i przyjemność. Jego podobizna znajduje się na ciastkach, a swoją osobą wspiera Instytut Imagine – zajmujący się chorobami genetycznymi. O kim mowa? Historia Mistrza Teddy Riner urodził się…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Mocne strony judoczki

[English below] Jakie cechy charakteru pomagają w sporcie? Co powoduje, że pomimo porażek – brniesz do przodu? Jak można świadomie dbać o swoje mocne strony? Będąc małą dziewczynką, razem z siostrą, “umilałyśmy” rodzicom (i ich gościom) każde spotkanie. Nasz zespół nazywał się “Lalamido”, a my recytowałyśmy wierszyki, tańczyłyśmy, popisywałyśmy się. Pokazy były naturalne, niczym nie wymuszane, spontaniczne. Towarzyszył im lekki stres (który pamiętam nawet dziś), jednak zawsze oklaski i pochwały…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego, Coś dla Sportowca, Coś dla Trenera

Mistrzostwa Europy w Warszawie!

[English below] Judocy i nieJudocy. Pewnie wiecie,  a jak nie wiecie to się dowiecie, pod koniec kwietnia (20-23) odbędą się w Warszawie mistrzostwa Europy w judo. To 3 raz w historii, kiedy to My jesteśmy gospodarzami tak ważnych zawodów. W 1994 roku ME odbyły się w Gdańsku, a w 2000 we Wrocławiu. Na kilka dni po bardzo udanym Pucharze Europy, nadzieje medalowe nie są nam obce. W ostatnim czasie świetnie spisuje się Piotrek Kuczera. Ten chłopak z Rybnika wrócił rok temu z ME z brązem,…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego, Coś dla Sportowca, Coś dla Trenera

Wojownicy w social media

Sport jest bardzo atrakcyjnym tematem w social media. Dynamika, energia, sukces przyciągają kibiców i fanów. Walka o uwagę odbiorcy toczy się nieustannie. Każdy chce szybko tu i teraz.  Kto nie ma Facebook’a – nie istnieje Powstał w 2004 roku, obecnie rejestruje się na nim 1,6 mld osób na całym świecie, a plany sięgają 5 mld w roku 2030! To tu możesz się dowiedzieć kto ma dziś urodziny, a komu urodził się syn. To wciąż najbardziej popularna platforma komunikacyjna…

Ciekawe? Zapraszam!