Coś dla Rodzica, Coś dla Sportowca

Wyznacz sobie cel na 2019 rok – Prezent do pobrania!

W styczniu 2018 roku rozpisałam sobie cele na cały rok. I nie uwierzycie – większość udało mi się spełnić! Oto one: ➡Koncert na Narodowym lub innym większym obiekcie – najbardziej Coldplay!🎼 check – 4 festiwale 🙂 ➡Nauczyć się grać na pudle perkusyjnym (cajonie), które dostałam na gwiazdkę 🥁 – tu mała wtopa bo sama się nie nauczę, a w moim mieście nie ma specjalistów…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Rodzica, Coś dla Sportowca

Co słychać u Kasi Kłys – potrójnej JudoMamy?

Kasia Kłys (z domu Piłocik) to osoba szczególnie mi bliska. Gdyby nie ona, nie osiągnęłabym tyle w sporcie. Teraz obie dzielimy podobny los – JudoMam, ja podwójnej, a ona…potrójnej! Co słychać u Kasi po zakończeniu kariery sportowej? W 2000 roku ja zdobyłam mistrzostwo Polski kadetek w kategorii do 48 kg, ona w 52 kg. Jesteśmy z jednego rocznika, więc spotkanie na tatami było nieuniknione. 1 raz (słownie: jeden raz) wygrałam…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego, Coś dla Sportowca

Wiara (w siebie) czyni cuda

W dniach 15-17 czerwca, w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbyła się konferencja szkoleniowa z trenerem Katsuhiko Kashiwazaki. Głównym tematem szkolenia była nauka sutemi waza oraz elementy ne waza. Szkolenie obejmowało 6 jednostek treningowych, a wiedza przekazana przez japońskiego trenera przyda się uczestnikom podczas szkolenia we własnych klubach. Początek Trener Katsuhiko Kashiwazaki, urodził się 16.09.1951 r. w Kuji, Iwate. Jego tata miał…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

„Łagodna” podróż z Anetą Szczepańską

W miniony weekend, podczas European Judo Open w Warszawie, spotkałam moją Idolkę. Sama bardzo skromnie podkreśla, że tylko raz wygrała Turniej Warszawski (w 1993 roku). Jednak to najlepsza Judoczka w historii polskiego judo. Sama parę razy odczułam na własnej skórze jej moc. Z okazji Dnia Kobiet piszę o wicemistrzyni olimpijskiej z Atlanty – Anecie Szczepańskiej. Przystanek nr 1 – Włocławek 1985 Aneta Szczepańska…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla Sportowca

Judo-planner trenera/rodzica/zawodnika judo

Nowy rok, nowe cele, nowe marzenia. Podrzucam wam dziś judo-planner do pobrania, który ułatwi Wam pracę i treningi. Pobierasz, drukujesz, uzupełniasz, archiwizujesz. Proste! Pierwszy z nich to całoroczny plan treningowy. Łączki prowadzone przez trenerów są ważne, zawodnicy na najwyższym szczeblu dokładnie wiedzą co robią dzień po dniu. Jednak jest wielu młodszych zawodników, którzy owych łączek nie posiadają lub startują w zawodach…

Ciekawe? Zapraszam!