Ma na swoim koncie dwukrotny tytuł mistrza olimpijskiego, ośmiokrotny mistrza świata oraz czterokrotny mistrza Europy. Ostatnią walkę przegrał w 2010 roku, podczas finału mistrzostw świata w Tokio. Okrzyknięty najlepszym judoką na planecie ma dopiero 28 lat, a jego główne wartości życiowe to prostota, rodzina, spontaniczność i przyjemność. Jego podobizna znajduje się na ciastkach, a swoją osobą wspiera Instytut Imagine – zajmujący się…
Powrót do formy po porodzie
W czym sport pomógł mi w tracie ciąży? Czy to, że pół życia trenowałam, pomogło mi szybciej w dojściu do siebie po porodach? Sport wyczynowy ma swoje plusy i minusy – dla przyszłych matek to definitywny plus! Nie ukrywam, że w trakcie ciąży na dużo sobie pozwalałam. Tłumaczyłam to tym, że przecież ciężarną będę dwa, góra trzy razy w życiu. Gdy okazało się, że na świecie pojawi się Zosia…
Metoda Montessori w domu – butelka z gumkami
Twój maluch nie cierpi nudy? A wam brakuje już pomysłów na kolejne zabawy? Korzystaj z moich propozycji zajęcia dla dziecka, które w dodatku wpływają pozytywnie na jego rozwój. Metodę Montessori opisałam TU (klik), korzystamy z niej niemal codziennie. Pomaga usamodzielnić się dziecku, a dzięki temu widać duże postępy w jego rozwoju. Moja Zosia (2 latka) uwielbia robić wszystko sama (Samosia). Za to roczna Oliwka…
Zrozum wszechświat, pokochaj go, a potem ucz innych.
“Wszystkie istoty, zanim staną się dość silne by walczyć, są słabe.” Autorką tych słów jest Maria Montessori – żyjąca na przełomie wieku XIX i XX Włoszka, która życie poświęciła dzieciom i pedagogice. Maria w 1929 roku stworzyła Międzynarodowe Stowarzyszenie Montessori, którego zadaniem jest promowanie zasad i metod pedagogicznych, które sformułowała, aby umożliwić pełny rozwój młodego dziecka. Według Marii każde dziecko…
SHARE WEEK 2017
Co to jest Share Week? Na stronie autora Share Week’a – Andrzeja Tucholskiego – napisane jest “twórcy polecają twórców”. Ja dopiero zaczynam, więc do “twórcy” mi jeszcze daleko. To nie zmienia faktu, że mam paru ulubionych blogerów i blogerek. Dodatkowo przeczytałam tam, że blogerką może być: “Zajęta „na trzy etaty” matka łącząca opiekę nad dziećmi z karierą zawodową, która za darmo i „po nic” dzieli…