Zapraszam do udziału w konkursie – Światowy Dzień Judo! Z okazji World Judo Day, który od 5 lat świętujemy na całym świecie, ogłaszam kolejny konkurs. 28 października świętujemy urodziny Jigoro Kano – twórcy judo! W tym roku, w Światowy Dzień Judo, celebrujemy przyjaźń! Dlatego: Chcesz poćwiczyć umysł i mieć horyzonty szersze? Przyjmij zatem wyzwanie, weź udział w randori na wiersze! Tym razem układamy…
Co słychać u Kasi Kłys – potrójnej JudoMamy?
Kasia Kłys (z domu Piłocik) to osoba szczególnie mi bliska. Gdyby nie ona, nie osiągnęłabym tyle w sporcie. Teraz obie dzielimy podobny los – JudoMam, ja podwójnej, a ona…potrójnej! Co słychać u Kasi po zakończeniu kariery sportowej? W 2000 roku ja zdobyłam mistrzostwo Polski kadetek w kategorii do 48 kg, ona w 52 kg. Jesteśmy z jednego rocznika, więc spotkanie na tatami było nieuniknione. 1 raz (słownie: jeden raz) wygrałam…
Muzyczne lato – recenzja 4 festiwali!
Przez ostatnie 3 lata skupiona byłam na dwóch, malutkich cudeńkach – moich córeczkach. Nadszedł ten czas, aby nadrobić zaległości muzyczne. Postanowiłam “zaliczyć” parę festiwali. A oto moja subiektywna recenzja plus bonusy muzyczne. Open’er Gdynia To jeden z największych festiwali w Polsce, trwa aż 4 dni! Łącznie bawiło się na nim 140 tysięcy ludzi! W dniach 4-7 lipca, do portu lotnicznego Gdynia-Kosakowo, zjechało mnóstwo światowej…
Plan lekcji dla Judoki
Rodzice! Rok szkolny ruszył pełną parą. Prezentuję Wam plan lekcji i treningów na rok szkolny 2018/2019
Odkryj swój sposób na długowieczność!
Wakacje to idealny czas na nadrabianie czekających lektur. Słuchając Instrukcji obsługi człowieka Grażyny Dobroń, dotarłam do książki Dan’a Buettner’a “Niebieskie Strefy – 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących dłużej”. Od razu zamówiłam tą książkę – kto nie chciałby żyć dłużej? Tym bardziej, że jedną z lokalizacji, gdzie kobiety żyją najdłużej, jest japońska wyspa Okinawa. Autor – człowiek orkiestra Dan…