Coś dla każdego

Ikigai – szlachetny cel na najbliższe dni

Jakże ważny w naszym życiu jest cel? O wiele lepiej wstaje się rano, wiedząc co nas czeka i jaki mamy plan. Cel może być bardzo odległy, jednak podzielony na mniejsze kroki powoduje poczucie spełnienia.

No dobrze, ale jak wyznaczyć sobie “dobry” cel? Wiadomo: dzieci do przedszkola, praca, wyprowadzić psa…ale to jest codzienność. Tu chodzi o coś wyjątkowego, coś do pcha Cię do przodu, coś ambitnego, coś w co muszę włożyć dużo pracy i wysiłku.

Okinawczycy nazywają to ikigai, a mieszkańcy półwyspu Nicoya plan de vida. My moglibyśmy powiedzieć, że jest to powód, dla którego warto budzić się każdego dnia. Silne poczucie celu, typowe dla starszych Okinawczyków działa jak ochrona przed stresem i zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera, artretyzmu i udaru.

To fragment książki “Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej”. Dan Buettner uświadomił mi, jak ważny jest wspomniany cel. O książce możecie przeczytać tu – KLIK.

Moje ikigai

Moim ikigai na najbliższe 2 tygodnie jest Szlachetna Paczka! Zawirowania wokół księdza Stryczka nie pomagają w realizacji zadania, jednak wierzę, że podobnie jak w latach ubiegłych, uda się nam pomóc wybranej rodzinie. Tym bardziej, że projekt Stowarzyszenia Wiosna ma już 18 lat! A rok temu, podczas XVII edycji Szlachetnej Paczki pomoc materialną w ramach projektu otrzymały w ten sposób 20 073 rodziny, a jej łączna wartość wyniosła 53,97 mln zł! W tym roku pomagamy rodzinie, w której nie ma ojca, a mama wychowuje dwójkę dzieci – w tym córeczka jest niepełnosprawna. Oczywiście pomagają nam w tym nasi najlepsi AMS-owi rodzice! Jako trenerzy mamy kontakt z wieloma rodzinami, które chętnie dzielą się swoim dobrem. A dobro potem wraca 🙂

Trzymajcie kciuki, aby się udało!

Szczegóły Szlachetnej Paczki 2018

Chcesz dołączyć do naszej Szlachetnej Paczki? Zapraszam kontakt@judomama.pl – poznajmy się bliżej, będzi mi bardzo miło 🙂

 

Tagged