Coś dla każdego

Ikigai – szlachetny cel na najbliższe dni

Jakże ważny w naszym życiu jest cel? O wiele lepiej wstaje się rano, wiedząc co nas czeka i jaki mamy plan. Cel może być bardzo odległy, jednak podzielony na mniejsze kroki powoduje poczucie spełnienia. No dobrze, ale jak wyznaczyć sobie “dobry” cel? Wiadomo: dzieci do przedszkola, praca, wyprowadzić psa…ale to jest codzienność. Tu chodzi o coś wyjątkowego, coś…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego, Coś dla Rodzica

8 sposobów walki z przeziębieniem

Razem z Gosią Meller – fanką naturalnego odżywiania i rewolucji marchewkowej, postanowiłyśmy zorganizować warsztaty pt.: “Jak zdrowo chorować”. Jestem mamą i trenerką, więc zależy mi na zdrowiu moich (jak i cudzych) dzieci. Podczas spotkania w Mączach, dowiedziałam się o wielu sposobach walki z przeziębieniem – naturalnych, domowych, łatwych do przygotowania. O ile do połowy października była piękna, złota jesień, tak teraz deszcz padający poziomo…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego

Konkurs dla wierszokletów!

Zapraszam do udziału w konkursie – Światowy Dzień Judo! Z okazji World Judo Day, który od 5 lat świętujemy na całym świecie, ogłaszam kolejny konkurs. 28 października świętujemy urodziny Jigoro Kano – twórcy judo! W tym roku, w Światowy Dzień Judo, celebrujemy przyjaźń! Dlatego: Chcesz poćwiczyć umysł i mieć horyzonty szersze? Przyjmij zatem wyzwanie, weź udział w randori na wiersze! Tym razem układamy…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego

Muzyczne lato – recenzja 4 festiwali!

Przez ostatnie 3 lata skupiona byłam na dwóch, malutkich cudeńkach – moich córeczkach. Nadszedł ten czas, aby nadrobić zaległości muzyczne. Postanowiłam “zaliczyć” parę festiwali. A oto moja subiektywna recenzja plus bonusy muzyczne. Open’er Gdynia To jeden z największych festiwali w Polsce, trwa aż 4 dni! Łącznie bawiło się na nim 140 tysięcy ludzi! W dniach 4-7 lipca, do portu lotnicznego Gdynia-Kosakowo, zjechało mnóstwo światowej…

Ciekawe? Zapraszam!

Coś dla każdego

Odkryj swój sposób na długowieczność!

Wakacje to idealny czas na nadrabianie czekających lektur. Słuchając Instrukcji obsługi człowieka Grażyny Dobroń, dotarłam  do książki Dan’a Buettner’a “Niebieskie Strefy – 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących dłużej”. Od razu zamówiłam tą książkę – kto nie chciałby żyć dłużej? Tym bardziej, że jedną z lokalizacji, gdzie kobiety żyją najdłużej, jest japońska wyspa Okinawa. Autor – człowiek orkiestra Dan…

Ciekawe? Zapraszam!