Razem z Gosią Meller – fanką naturalnego odżywiania i rewolucji marchewkowej, postanowiłyśmy zorganizować warsztaty pt.: “Jak zdrowo chorować”. Jestem mamą i trenerką, więc zależy mi na zdrowiu moich (jak i cudzych) dzieci. Podczas spotkania w Mączach, dowiedziałam się o wielu sposobach walki z przeziębieniem – naturalnych, domowych, łatwych do przygotowania. O ile do połowy października była piękna, złota jesień, tak teraz deszcz padający poziomo…
Zapraszam do udziału w konkursie – Światowy Dzień Judo! Z okazji World Judo Day, który od 5 lat świętujemy na całym świecie, ogłaszam kolejny konkurs. 28 października świętujemy urodziny Jigoro Kano – twórcy judo! W tym roku, w Światowy Dzień Judo, celebrujemy przyjaźń! Dlatego: Chcesz poćwiczyć umysł i mieć horyzonty szersze? Przyjmij zatem wyzwanie, weź udział w randori na wiersze! Tym razem układamy…
Przez ostatnie 3 lata skupiona byłam na dwóch, malutkich cudeńkach – moich córeczkach. Nadszedł ten czas, aby nadrobić zaległości muzyczne. Postanowiłam “zaliczyć” parę festiwali. A oto moja subiektywna recenzja plus bonusy muzyczne. Open’er Gdynia To jeden z największych festiwali w Polsce, trwa aż 4 dni! Łącznie bawiło się na nim 140 tysięcy ludzi! W dniach 4-7 lipca, do portu lotnicznego Gdynia-Kosakowo, zjechało mnóstwo światowej…
Wakacje to idealny czas na nadrabianie czekających lektur. Słuchając Instrukcji obsługi człowieka Grażyny Dobroń, dotarłam do książki Dan’a Buettner’a “Niebieskie Strefy – 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących dłużej”. Od razu zamówiłam tą książkę – kto nie chciałby żyć dłużej? Tym bardziej, że jedną z lokalizacji, gdzie kobiety żyją najdłużej, jest japońska wyspa Okinawa. Autor – człowiek orkiestra Dan…
W dniach 15-17 czerwca, w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbyła się konferencja szkoleniowa z trenerem Katsuhiko Kashiwazaki. Głównym tematem szkolenia była nauka sutemi waza oraz elementy ne waza. Szkolenie obejmowało 6 jednostek treningowych, a wiedza przekazana przez japońskiego trenera przyda się uczestnikom podczas szkolenia we własnych klubach. Początek Trener Katsuhiko Kashiwazaki, urodził się 16.09.1951 r. w Kuji, Iwate. Jego tata miał…