<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
>

<channel>
	<title>Perenc &#8211; JudoMama i mój świat</title>
	<atom:link href="https://judomama.pl/tag/perenc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://judomama.pl</link>
	<description>Rozgość się w moim dojo!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Apr 2018 19:39:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.22</generator>

<image>
	<url>https://judomama.pl/wp-content/uploads/2017/04/Judomama-Ikona-150x150.png</url>
	<title>Perenc &#8211; JudoMama i mój świat</title>
	<link>https://judomama.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">125758019</site>	<item>
		<title>Konkurs plastyczny &#8211; podobizna idola judo</title>
		<link>https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/</link>
				<comments>https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/#disqus_thread</comments>
				<pubDate>Mon, 09 Apr 2018 12:55:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[judomama]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coś dla każdego]]></category>
		<category><![CDATA[Coś dla Rodzica]]></category>
		<category><![CDATA[Borowska]]></category>
		<category><![CDATA[konkurs]]></category>
		<category><![CDATA[Kuczera]]></category>
		<category><![CDATA[Mistrzostwa Europy]]></category>
		<category><![CDATA[Perenc]]></category>
		<category><![CDATA[Pieńkowska]]></category>
		<category><![CDATA[Sarnacki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://judomama.pl/?p=11920</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mistrzostwa Europy zbliżają się wielkimi krokami! Odbędą się w&#160;dniach 26-28&#160;kwietnia w&#160;Tel Avivie. Z&#160;związku z&#160;tym ogłaszam kolejny konkurs &#8211; tym razem plastyczny. Każdy ma swoich idoli. Sportowcy, muzycy, święci czy&#160;postacie zmieniające dzieje ludzkości &#8211; imponują nam, chcemy być tacy jak oni, cenimy ich osiągnięcia. Chciałabym wypromować sylwetki polskich judoków. Widzimy ich&#8230;</p>
<p><a href="https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/" class="btn-continue">Ciekawe? Zapraszam!<span class="arrow-continue">&#8594;</span></a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/">Konkurs plastyczny &#8211; podobizna idola judo</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl">JudoMama i mój świat</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<h3>Mistrzostwa Europy zbliżają się wielkimi krokami! Odbędą się w&nbsp;dniach 26-28&nbsp;kwietnia w&nbsp;Tel Avivie. Z&nbsp;związku z&nbsp;tym ogłaszam kolejny konkurs &#8211; tym razem plastyczny.</h3>
<p>Każdy ma swoich idoli. Sportowcy, muzycy, święci czy&nbsp;postacie zmieniające dzieje ludzkości &#8211; imponują nam, chcemy być tacy jak oni, cenimy ich osiągnięcia. Chciałabym wypromować sylwetki polskich judoków. Widzimy ich na&nbsp;tatami, raz wygrywają, raz nie. Jednak, aby tam dojść, bardzo ciężko trenują, przelewają pot, krew i&nbsp;łzy. Stąd pomysł na&nbsp;konkurs plastyczny. Zadanie jest i&nbsp;łatwe i&nbsp;trudne.</p>
<h4>Regulamin konkursy</h4>
<ol>
<li>Tym razem konkurs kieruję do&nbsp;najmłodszych. Zadaniem jest namalowanie, narysowanie (technika dowolna) podobizny judowego idola.</li>
<li>Judoka lub judoczka <strong>MUSI</strong> być w&nbsp;kadrze polskiej na&nbsp;najbliższe Mistrzostwa Europy w&nbsp;Tel Avivie.</li>
<li><img class="aligncenter wp-image-11931 " title="Mistrzostwa Europy w&nbsp;Tel Avivie" src="https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1.jpg" alt="" width="491" height="412" srcset="https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1.jpg 940w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1-300x251.jpg 300w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1-768x644.jpg 768w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1-520x436.jpg 520w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/Dodaj-podtytułAgata-Perenc-52kg-Karolina-Pieńkowska-52kg-Anna-Borowska-57kg-Julia-Kowalczyk-57kg-Arleta-Podolak-57kg-Agata-Ozdoba-Błach-63kg-Karolina-Tałach-63kg-Daria-Pogorzelec-70kg-Paula-Kułag-1-740x620.jpg 740w" sizes="(max-width: 491px) 100vw, 491px" /></li>
<li>Zdjęcie pracy/dzieła/rysunku/obrazu wysyłacie na&nbsp;maila gosiaskiera@gmail.com najpóźniej <strong>do&nbsp;22&nbsp;kwietnia.</strong></li>
<li>Opis pracy powinien być według tego schematu: tytuł, imię i&nbsp;nazwisko autora pracy, wiek autora, miasto zamieszkania, ewentualnie klub ,w którym&nbsp;trenuje autor pracy.</li>
<li>Jury &#8211; ja i&nbsp;moje&nbsp;córeczki &#8211; wybieramy najlepsza podobiznę, a&nbsp;wyniki ogłaszam na&nbsp;moim fanpage&#8217;u 25&nbsp;kwietnia o&nbsp;godz.: 18:00.</li>
<li>Do&nbsp;zwycięzcy odezwę się bezpośrednio za&nbsp;pośrednictwem maila.</li>
</ol>
<p>Każdy, kto prześle pracę na&nbsp;maila równocześnie godzi się na&nbsp;udostępnienie pracy na&nbsp;moim blogu, fanpage i&nbsp;Instagramie.</p>
<h4>Nagrody</h4>
<p>Do&nbsp;wygrania jest judoga dla dzieci. Opis sprzętu ze&nbsp;strony sponsora nagrody &#8211; <a href="https://imssport.pl/">Sklepu IMSSport</a>.</p>
<p><img class="wp-image-11921 aligncenter" title="Konkurs plastyczny Judomamy" src="https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-556x1024.jpg" alt="" width="346" height="638" srcset="https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-556x1024.jpg 556w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-163x300.jpg 163w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-768x1414.jpg 768w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-520x957.jpg 520w, https://judomama.pl/wp-content/uploads/2018/04/45e9ec9bfa6b07ce943d8ee59c7e48f6-740x1362.jpg 740w" sizes="(max-width: 346px) 100vw, 346px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Strój dla dzieci i&nbsp;młodzieży do&nbsp;Judo, Ju-Jitsu, Aikido. Kimono białe przeznaczone głównie dla początkujących i&nbsp;średnio zaawansowanych adeptów sportów szarpanych.</p>
<p>Idealna do&nbsp;treningu i&nbsp;na&nbsp;zawody. Judoga o&nbsp;gramaturze 350&nbsp;g/m². Plecionka wykonana z&nbsp;wysokiej jakości bawełny w&nbsp;połączeniu z&nbsp;włóknami poliestru daje podwyższoną wytrzymałość materiału, oraz&nbsp;odpowiednie właściwości odprowadzania wilgoci na&nbsp;zewnątrz. Zastosowana mieszanka bawełny i&nbsp;poliestru sprawia, że&nbsp;judoga jest bardziej wytrzymała na&nbsp;szarpania, lżejsza i&nbsp;łatwiejsza w&nbsp;noszeniu i&nbsp;wygodniejsza w&nbsp;praniu.</p>
<p><strong>Dostępne rozmiary: 100&nbsp;cm, 110&nbsp;cm, 120&nbsp;cm, 130&nbsp;cm, 140&nbsp;cm, 150&nbsp;cm, 160&nbsp;cm, 170&nbsp;cm.</strong></p></blockquote>
<h4>Powodzenia życzy Judomama!</h4>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/">Konkurs plastyczny &#8211; podobizna idola judo</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl">JudoMama i mój świat</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://judomama.pl/podobizna-idola-judo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
						<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11920</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Wojownicy w&#160;social media</title>
		<link>https://judomama.pl/wojownicy-social-media/</link>
				<comments>https://judomama.pl/wojownicy-social-media/#disqus_thread</comments>
				<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 17:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[judomama]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coś dla każdego]]></category>
		<category><![CDATA[Coś dla Sportowca]]></category>
		<category><![CDATA[Coś dla Trenera]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[instagram]]></category>
		<category><![CDATA[Kejza]]></category>
		<category><![CDATA[Kłys]]></category>
		<category><![CDATA[Mohammed-Seghir]]></category>
		<category><![CDATA[Ozdoba]]></category>
		<category><![CDATA[Perenc]]></category>
		<category><![CDATA[Pieńkowska]]></category>
		<category><![CDATA[Riner]]></category>
		<category><![CDATA[Tcheuméo]]></category>
		<category><![CDATA[Teddy]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>
		<category><![CDATA[Zagrodnik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://judomama.pl/?p=104</guid>
				<description><![CDATA[<p>Sport jest bardzo atrakcyjnym tematem w&#160;social media. Dynamika, energia, sukces przyciągają kibiców i&#160;fanów. Walka o&#160;uwagę odbiorcy toczy się nieustannie. Każdy chce szybko tu i&#160;teraz.  Kto nie&#160;ma Facebook&#8217;a &#8211; nie&#160;istnieje Powstał w&#160;2004&#160;roku, obecnie rejestruje się na&#160;nim 1,6&#160;mld osób na&#160;całym świecie, a&#160;plany sięgają 5&#160;mld w&#160;roku 2030! To&#160;tu możesz się dowiedzieć kto ma&#8230;</p>
<p><a href="https://judomama.pl/wojownicy-social-media/" class="btn-continue">Ciekawe? Zapraszam!<span class="arrow-continue">&#8594;</span></a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl/wojownicy-social-media/">Wojownicy w&nbsp;social media</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl">JudoMama i mój świat</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<h1>Sport jest bardzo atrakcyjnym tematem w&nbsp;social media. Dynamika, energia, sukces przyciągają kibiców i&nbsp;fanów. Walka o&nbsp;uwagę odbiorcy toczy się nieustannie. Każdy chce szybko tu i&nbsp;teraz.</h1>
<h3> Kto nie&nbsp;ma Facebook&#8217;a &#8211; nie&nbsp;istnieje</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Powstał w&nbsp;2004&nbsp;roku, obecnie rejestruje się na&nbsp;nim 1,6&nbsp;mld osób na&nbsp;całym świecie, a&nbsp;plany sięgają 5&nbsp;mld w&nbsp;roku 2030! To&nbsp;tu możesz się dowiedzieć kto ma dziś urodziny, a&nbsp;komu&nbsp;urodził się syn. To&nbsp;wciąż najbardziej popularna platforma komunikacyjna w&nbsp;Polsce. Szybko i&nbsp;sprawnie skontaktujesz się ze&nbsp;znajomymi, poznasz najciekawsze news ze&nbsp;świata sportu, muzyki czy&nbsp;polityki. <strong>Facebook</strong> – platforma społecznościowa, która&nbsp;stała się częścią życia wielu ludzi, ich pracą i&nbsp;sposobem na&nbsp;promowanie swojej osoby. W&nbsp;świecie sportu, natomiast, pełni bardzo ważną rolę. Oprócz funkcji czysto informacyjnej, pomaga sportowcom w&nbsp;rozpowszechnianiu ich nazwiska na&nbsp;bardzo szeroką skalę. Nic dziwnego, bo korzysta z&nbsp;niego blisko 20&nbsp;milionów Polaków!</span></p>
<h3>Łagodną drogą po&nbsp;sieci</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Potęgę mediów społecznościowych poznali również polscy judocy, którzy&nbsp;w&nbsp;coraz liczniejszym gronie tworzą swoje fanpage. Są to&nbsp;między innymi nasze judoczki, które prowadzą <a href="https://web.facebook.com/Polish-Womens-Judo-Team-121117914888604/?fref=ts"><strong>Polish Women&#8217;s Judo Team</strong></a> -1 850&nbsp;lubiących. <strong>Agata Perenc</strong> i&nbsp;<strong>Agata Ozdoba</strong> na&nbsp;bieżąco informują o&nbsp;poczynaniach naszych pań na&nbsp;tatami. Swoje indywidualne strony na&nbsp;Fb posiadają między innymi <strong>Katarzyna Kłys</strong>, <strong>Katarzyna Furmanek</strong>, <strong>Karolina Pieńkowska</strong> czy&nbsp;<strong>Paweł Zagrodnik</strong>. Warto podkreślić, że&nbsp;profil <a href="https://web.facebook.com/Arleta-Podolak-419455851521926/?fref=ts"><strong>Arlety Podolak</strong></a> – złotej medalistki ostatniego Pucharu Świata w&nbsp;Warszawie &#8211; w&nbsp;2&nbsp;dni po&nbsp;rozpoczęciu działalności zdobył ponad 2 000&nbsp;lubiących osób! Niesie to&nbsp;za&nbsp;sobą plusy &#8211; nazwisko powtarzane w&nbsp;mediach jest atrakcyjne dla potencjalnych reklamodawców i&nbsp;sponsorów. Poza tym istnieją grupy judoków, w&nbsp;których&nbsp;można obejrzeć filmy, przeczytać wywiady czy&nbsp;sprzedać nieużywane judogi np.: Judo team Poland z&nbsp;1 575&nbsp;uczestników. </span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Ćwir, ćwir</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">To&nbsp;tam przeczytaliśmy między innymi o&nbsp;awansie polskich hokeistów na&nbsp;IO do&nbsp;Rio de Janeiro…;) To&nbsp;tam, za&nbsp;pomocą 140&nbsp;znaków, dowiadujemy się o&nbsp;wielu ciekawych wydarzeniach, czytamy interesujące nas opinie czy&nbsp;dyskutujemy na&nbsp;wybrane tematy. <strong>Twitter</strong> – bo o&nbsp;nim mowa – to&nbsp;mniejszy brat Facebook’a. Z&nbsp;badań wynika, że&nbsp;korzysta z&nbsp;niego 3,3&nbsp;mln Polaków. Są to&nbsp;przede wszystkim dziennikarze, publicyści ale&nbsp;też uczniowie i&nbsp;studenci. Swoje konta mają tu Papież Franciszek (@Pontifex_pl) i&nbsp;Prezydent Andrzej Duda (@AndrzejDuda). Tak&nbsp;jak w&nbsp;pozostałych kanałach społecznościowych, tu również, zawitał sport. Wiadomości trafiają tu z&nbsp;pierwszej ręki, a&nbsp;aktywnie komentujący to&nbsp;np.&nbsp;Zbigniew Boniek (prezes PZPN &#8211; @BoniekZibi) czy&nbsp;redaktor naczelny Przeglądu Sportowego Michał Pol (@Polsport). Wśród judoków „ćwierkają” Francuzka <strong>Audrey Tcheuméo</strong> (@AudreyTcheumeo) czy&nbsp;Niemka <strong>Miryam Roper</strong> (@MiryamRoper). Na&nbsp;polskim podwórku możemy tam spotkać między innymi <strong>Annę Załęczną</strong> (@Baniajudo). Niekwestionowanym królem Twitter’a jest Cristiano Ronaldo (@Cristiano), którego&nbsp;obserwuje 40,9&nbsp;mln ludzi. Wśród judoków króluje <a href="https://twitter.com/teddyriner"><strong>Teddy Riner</strong> </a>&#8211; @teddyriner (ok. 408&nbsp;tys ćwierkających fanów). </span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">#judo</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Trzecim, coraz bardziej popularnych, kanałem social media jest<strong> Instagram</strong>. Już ponad 1,7&nbsp;miliona Polaków poniżej 35&nbsp;roku życia, a&nbsp;2,7&nbsp;mln łącznie, korzysta z&nbsp;tego medium. Jest to&nbsp;bardzo łatwa aplikacja, która&nbsp;polega na&nbsp;dodawaniu zdjęć. Można je edytować odpowiednimi filtrami. Każdy kto obserwuje dane konto może dodać serduszko (polubić) lub skomentować zdjęcie. A&nbsp;kto nie&nbsp;chciałby wiedzieć co na&nbsp;siłowni robią <strong><a href="https://www.instagram.com/iliasiiliadis/">Ilias Iliadis</a> z&nbsp;Georgiem Zantarają</strong> (zdjęcie ma ponad 5 500&nbsp;polubień). A&nbsp;może interesujący jest tort na&nbsp;26&nbsp;urodziny <a href="https://www.instagram.com/masashi_ebinuma/"><strong>Ebinumy Masashi</strong></a>? Śledzenie życia codziennego sportowca jest bardzo interesujące. Odnalezienie naszego idola nie&nbsp;wymaga zbyt dużego zaangażowania, a&nbsp;niesie ze&nbsp;sobą wiele korzyści wizerunkowych. Wiedzą to&nbsp;judocy na&nbsp;całym świecie. Oprócz wymienionych powyżej, swoje konta mają między innymi Gruzin <a href="https://www.instagram.com/varlamliparteliani/"><strong>Varlam Liparteliani</strong></a>, Amerykanka <a href="https://www.instagram.com/judo_kayla/"><strong>Kayla Harrison</strong></a> czy&nbsp;Japończyk <strong>Ono Shohei.</strong> Nie&nbsp;tylko&nbsp;indywidualni sportowcy mają swoje konta na&nbsp;Insta. Możemy tam śledzić profile Międzynarodowej Unii Judo – 629 454, Europejskiej Unii Judo – 124 412&nbsp;czy&nbsp;stronę Japońskiego Judo 24 900&nbsp;obserwujących osób. Polskie judo (i&nbsp;nie&nbsp;tylko) na&nbsp;Instagramie reprezentują między innymi <a href="https://www.instagram.com/haemmka/"><strong>Halima Mohammed-Seghir</strong></a>,<a href="https://www.instagram.com/beteea/"> <strong>Beata Pacut</strong></a> czy&nbsp;<strong>Artur Kejza</strong>. O&nbsp;sile Instagramu świadczy oddziaływanie hashtag’ów (#), które przyspieszają poszukiwania zdjęć i&nbsp;profili w&nbsp;sieci. Pod&nbsp;#judo kryje się 853,388&nbsp;wpisów!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Co ciekawe, według badań i&nbsp;statystyk interakcje na&nbsp;Instagramie są 15&nbsp;razy większe niż na&nbsp;Facebooku, 40&nbsp;razy większe niż na&nbsp;Twitterze i&nbsp;17&nbsp;razy większe niż w&nbsp;Google Plus. Co więcej, na&nbsp;Instagram, aż 58% użytkowników zagląda codziennie*.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">*http://muvment.pl/blog/category/marketing-w-sporcie/#_ftn1</span></i></p>
<p>A&nbsp;kogo wy śledzicie w&nbsp;Internecie? Macie swoje ulubuione profile sportowców? Niekoniecznie judoków? Czekam na&nbsp;Wasze wpisy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Fragmenty owego artykułu można przeczytać w&nbsp;kwartalniku &#8220;Judo.pl&#8221; Nr 1 (2) 2016</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl/wojownicy-social-media/">Wojownicy w&nbsp;social media</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://judomama.pl">JudoMama i mój świat</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://judomama.pl/wojownicy-social-media/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
						<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">104</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
